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Receitas com espinafre podem te deixar forte e saudável e são ideais para quem ama comer e cozinhar. Há várias receitas fáceis e divertidas, além de maravilhosas e que podem surpreender a família e amigos, com esta verdura que ficou famosa por causa da animação Popeye.
Se você quer sabor na mesa, em pouco tempo, você pode fazer um Espinafre Refogado, um Espinafre Cremoso bem gostoso, ou ainda outras receitas com espinafre simples e fáceis.
As receitas com espinafre podem conquistar seus familiares em pouco tempo. Para isso, experimente fazer Espinafre Gratinado com Queijo, com certeza, todos vão amar, ou um Omelete de Espinafre.
Para quem curte receitas sem carne, as receitas com espinafre estão aí, podendo-se fazer ovos com espinafre, lanches com espinafre, macarrão com espinafre, massas diversas com espinafre, tortas com espinafre e até sopas e cremes com espinafre.
Todas vão te surpreender e te dar água na boca. Há muitos métodos práticos e saborosos de se preparar o espinafre, como Espinafre Refogado, Lasanha de Espinafre e Panqueca de Quinoa com Espinafre.
A mais fácil de todas é o Espinafre Refogado, que consiste, basicamente, em adicionar as folhas de espinafre na panela, temperar com uma pitada de sal e refogar por alguns minutos, bastando ter atenção para o tempo.
Essa verdura é muito gostosa e se você quer mais algumas dicas de como utilizá-la no cardápio, experimente Lasanha com Molho de Espinafre, Quiche de Espinafre e Mussarela, Massa de Panqueca de Espinafre e/ou Filé de Frango Recheado com Molho de Requeijão com Espinafre.
E lembre-se: você vai ficar forte e saudável. Aproveite para fazer também Salada de Espinafre e Espinafre Gratinado com Queijo, pois você vai amar a praticidade e a rapidez em fazer essas receitas.
O Gratinado Cremoso com Espinafre também é uma receita que vai te despertar amor, assim como a receita low carb Omelete de Espinafre, todas vindas do canal no YouTube Receitas que Amo.
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